简单又好吃早餐做法
香蕉燕麦杯（5分钟）材料：香蕉1根、即食燕麦片30g、牛奶/植物奶100ml、奇亚籽（可选）、坚果碎。做法：① 将半根香蕉捣成泥，与燕麦片、牛奶、奇亚籽混合拌匀。② 静置5分钟（或隔夜冷藏），让燕麦吸饱水分。③ 表面铺上剩余的香蕉片和坚果碎，直接开吃！亮点：无需开火，富含膳食纤维，饱腹感强。
早餐想要做得好吃，可以尝试以下两种简单又美味的做法： 米饭饼 主要材料：生鸡蛋2个、剩米饭小半碗。 做法： 将生鸡蛋磕入碗中，加入少量白砂糖，搅拌均匀。 把剩米饭倒入鸡蛋液中，拌和成颗粒物明晰的白米饭鸡蛋液。 炒菜锅刷一层薄油，倒入一半白米饭鸡蛋液，刮平底锅使其均匀分布。
简单又好吃的早餐推荐如下： 鸡蛋三明治 材料简单：面包、鸡蛋、盐、蔬菜、火腿肠片、起司、番茄沙司。 做法快捷：将面包中部压扁，打上生鸡蛋并戳破，撒上盐和其他配料，盖上一片面包，涂上番茄沙司，放入微波炉加热1分钟即可。
以下是一些简单又好吃的早餐推荐：鸡蛋类 水煮蛋 做法：将鸡蛋放入冷水中，水开后煮5 - 8分钟左右（可根据个人对蛋黄生熟的喜好调整时间），捞出后放入冷水中浸泡一会儿，方便剥壳。优点：水煮蛋营养丰富，蛋白质含量高，制作过程简单，适合忙碌的早晨。而且它可以搭配各种食物，如面包、馒头等。
早餐推荐吃煮鸡蛋、面包、牛奶和水果的组合，既简单又好吃。煮鸡蛋：鸡蛋营养丰富，含有高质量的蛋白质和多种维生素，煮鸡蛋做法简单，只需将鸡蛋放入冷水中，加热至水沸腾后煮68分钟，捞出放入冷水中冷却即可。可以根据个人口味调整煮的时间，选择不同熟度的蛋黄。
早餐想要做得好吃，可以尝试以下两种简单又美味的做法：米饭饼 主要材料：生鸡蛋2个、剩米饭小半碗。 做法： 将生鸡蛋磕入碗中，加入少量白砂糖，搅拌均匀。 把剩米饭倒入鸡蛋液中，拌和成颗粒物明晰的白米饭鸡蛋液。
三分钟懒人早餐
1、三分钟懒人早餐的推荐有以下几种：土豆鸡蛋饼：制作步骤：土豆削皮切丝，与面粉混合捏成碗状，上锅煎制并在其中放入鸡蛋。特点：制作简单，营养丰富，口感香脆。秋葵鸡蛋卷：制作步骤：鸡蛋打散煎成蛋饼，将煮熟的秋葵包裹在其中，可适量加盐调味。特点：色彩鲜艳，口感清新，秋葵的清脆与蛋饼的柔软相结合。
2、主全谷物面包或全麦吐司是不错的选择。它们富含纤维和复合碳水化合物，并且更容易消化吸收。也可以选择全营养冲调谷物小麦胚芽，富含十几种营养元素，尤其是蛋白质和膳食纤维，比日常食用的蔬菜、鸡蛋、牛奶等都要高。
3、起锅热油，煎两个鸡蛋备用。 锅中留底油，爆香蒜末小米辣。 加入两勺生抽+一勺老抽+一勺料酒+两勺香醋+一勺蚝油+适量盐+适量白糖+两大碗水，倒入鸡蛋焖煮一分钟。
4、大多数人都说早餐是一天中最重要的餐点，但在快节奏的生活中，我们常常因为时间不够用而跳过这一餐。这时候，一款简单便捷的懒人早餐就显得尤为重要。糯米粉就是其中的一种选择，不仅易于制作，而且更重要的是十分美味。糯米粉的制作非常简单，只要将糯米粉倒入碗中，加入沸水搅拌均匀，便可食用。
5、三分钟懒人早餐糯米粉是一种简单、快捷且营养丰富的早餐选择。制作简便：糯米粉的制作过程非常简单，只需将糯米粉倒入碗中，加入沸水搅拌均匀即可食用，非常适合忙碌的早晨。口味多样：在糯米粉的基础上，可以根据自己的口味加入鸡蛋、香肠、虾仁等配料，不仅增加了口感，还能使早餐更加营养丰富。
6、空气炸锅懒人早餐 可以做面包布丁、春卷、油条、荷包蛋、煎包、饺子、鸡蛋饼等。空气炸锅不仅是可以做传统的油炸，还可以做蛋糕，披萨，牛扒，各种小吃与零食。
10分钟的懒人早餐大全
. 微波炉芝士玉米 材料：玉米粒、芝士、牛奶 做法： 将玉米粒和牛奶放入碗中，撒上芝士。 微波加热1-2分钟，搅拌均匀即可。
蜂蜜黄油吐司材料：吐司、黄油、蜂蜜做法：吐司用平底锅或烤箱烤脆，趁热涂一层黄油，淋上蜂蜜即可。懒人技巧：微波炉加热黄油10秒融化后直接刷。 牛油果鸡蛋吐司材料：吐司、牛油果、煮鸡蛋、黑胡椒做法：牛油果压成泥，加盐和黑胡椒调味，抹在吐司上，放切片水煮蛋。
炸花生米：花生米拌上食用盐和食用油后，用180度的高温炸5分钟左右。 炸鱼：将洗净并腌制好的鱼，用180度的高温炸10分钟。 烤鸡：整鸡、鸡翅、鸡腿等鸡肉，腌制后用190度烤制，整鸡约需1小时，鸡翅、鸡腿约需10分钟。 烤红薯：洗净的红薯直接放入空气炸锅中烤制数分钟。
【5款懒人早餐面配方】1 葱油拌面（5分钟）材料：挂面、小葱、生抽2勺、老抽1勺、白糖半勺 做法：面条煮熟过冷水，沥干备用。热油爆香葱段至焦黄，关火加生抽+老抽+糖搅匀。淋在面上拌匀，配煎蛋更香。
懒人做早餐最简单的方法有以下几种： 选择快捷组合： 馒头+鸡蛋+榨菜：购买现成的馒头，煮两个鸡蛋，搭配一盘榨菜，既快捷又美味。 速食产品： 即食燕麦+坚果+水果：使用即食燕麦，加水煮开，再加入坚果和水果，营养丰富且制作简单。
真正的懒人包子，色彩缤纷，看起来就有食欲。孩子尝过之后，便爱上了它。所需主要食材：青椒、红椒、胡萝卜、火腿肠、鸡蛋、馄饨皮。制作步骤： 青椒、红椒、胡萝卜切丁，火腿肠切丁，与炒好的鸡蛋碎混合，加入调味料拌匀。 将馅料放在馄饨皮中间，四周刷水，包裹成包子。